Quand reprendre le sport après une augmentation mammaire ?

Qu’est-ce qu’une augmentation mammaire ?

Toutes les femmes souhaitent avoir des seins harmonieux, mais la nature ne loge pas tout le monde à la même enseigne.
La chirurgie peut donc être une solution pour pallier ce complexe. L’augmentation mammaire définit une intervention chirurgicale permettant de modifier le volume ou la taille de la poitrine. Elle peut être pratiquée sur les deux seins ou sur un seul lors d’une asymétrie mammaire.

La chirurgie esthétique a mis au point plusieurs techniques pour augmenter la taille et le volume des seins :

• Les prothèses mammaires, souvent composés en gel de silicone, peuvent être placées sous ou au-dessus du muscle grand pectoral, selon les préférences du patient et les recommandations du chirurgien.
• Le lipofilling mammaire consiste à prélever de la graisse autologue d’une région du corps pour la réinjecter dans les seins. Cette solution garantit un résultat naturel.
• L’association des deux méthodes, dite augmentation mammaire composite, est une méthode récente où la pose des implants est combinée à la réinjection de sa propre graisse. L’avantage de cette augmentation est qu’elle peut donner un aspect plus harmonieux aux seins, car la graisse injectée peut aider à masquer les bords des implants.

Si l’augmentation mammaire est souvent motivée pour des raisons esthétiques afin d’améliorer l’apparence des seins, elle est aussi proposée pour des raisons médicales, comme pour corriger certaines malformations mammaires ou pour reconstruire les seins après une mastectomie.

Que faut-il savoir après une augmentation mammaire ? (suites, convalescence)

Après avoir sauté le pas d’une augmentation mammaire, vient le temps de la convalescence. La chirurgie esthétique reste une technique invasive avec des suites plus ou moins longues selon l’acte réalisée. La récupération varie d’une patiente à l’autre.

Les douleurs et le gonflement sont les symptômes postopératoires les plus courants après une augmentation mammaire et peuvent durer plusieurs jours. Le Dr Brault vous prescrit des antalgiques pour vous soulager. L’oedème disparaît progressivement au bout d’un mois en moyenne. Les douleurs peuvent être importantes les 3 premiers jours puis disparaissent progressivement les jours suivants.

Les cicatrices de la poitrine sont bandées pendant quelques jours et le pansement doit être changé tous les jours. Nettoyer et prendre soin de vos incisions chirurgicales permet de réduire le risque d’infection et favorise une guérison rapide.

Afin de maintenir les seins en place et garantir une cicatrisation optimale, le port d’un soutien gorge de contention est obligatoire, jour et nuit, pendant environ 4 semaines. Nous vous indiquerons précisément les mesures à respecter. Il faudra être vigilant sur la position pour dormir et veiller à être allongé sur le dos les premiers jours pour ne pas déplacer ni les implants ni la graisse injectée.

Les consultations de suivi vous permettent d’échanger avec votre chirurgien et d’affiner la procédure post-opératoire selon vos besoins et vous donner des conseils, tels que des exercices de massage cicatriciel pour aider l’assouplissement des cicatrices ou encore la prescription de pansement siliconé en cas de risque de chéloïde.

Par ailleurs, les résultats du lipofilling mammaire peuvent ne pas être permanents, car une partie de la graisse injectée peut être absorbée par le corps. Cette situation dépend de la quantité et la qualité de graisse injectée, la technique d’injection et la réponse individuelle du corps. Il est possible que des traitements supplémentaires soient nécessaires pour maintenir le volume des seins.

Quand reprendre le sport après une augmentation mammaire ?

Une convalescence de quelques jours de repos est recommandée à la suite d’une augmentation mammaire. Les activités physiques intenses et les exercices qui sollicitent les muscles pectoraux sont proscrites jusqu’à 1 mois suivant l’intervention chirurgicale. La reprise doit être progressive et s’effectue sous l’accord du Dr Brault. Préférez au début les activités qui stimulent le bas du corps et peu intenses comme la marche à pied ou le vélo.

Des instructions spécifiques à votre opération vous seront détaillées en amont et après l’intervention sur le moment où vous pourrez reprendre vos activités physiques habituelles.

Quant au sport de contact, il faudra attendre encore quelques mois. Il faut laisser du temps au corps de cicatriser et se remettre totalement de l’opération. On estime que la position de la nouvelle poitrine est définitive sous 6 mois.